知っておきたい！UVケアの基本

こんにちは！

今回は、

肌トラブルを防ぐのに

必須なUVケアの基本について書いていきます！

紫外線対策が欠かせない季節に

なってきましたよね！

紫外線対策をするのは

夏だけでいいと思っていませんか?

しかし実は、紫外線は

年中降り注いでます！

そのため、外出時は

UVケアを欠かさずやることが大切です！

UVケアを怠ってしまうと、

シミやたるみが

できやすくなってしまいます、、

加速させる前にも

UVケアの基本を覚えておきましょう！

✔︎少し多めの量を手に取る

日焼け止めは十分な量を

塗らないと効果が得られません。

また、塗る場所によって

必要な量も変わるので

何回かに分けて

必要な量を確認して下さい！

✔︎ムラなく馴染ませる

日焼け止めは、

顔や体にムラなく塗ること

が大切になってきます！

薄かったりムラがあると

たるみやシミの原因になります。

塗る時は、円を書くように

顔を包み込むように塗ってあげましょう！

✔︎2〜3時間に一度塗り直す

日焼け止めは一度塗っても、

汗で流れてしまいます。

SPFの値が大きくても

流れてしまっては、

UVカットの効果は失われます！

夏は特に汗をかくので、

こまめに塗り直すようにしましょう！

いかがでしたでしょうか？

今、シミやたるみがなくても

30、40代になってから

目立ちはじめます！

天気や季節関係なく、

正しいUVケアをして

シミやたるみのない肌を

保っていきましょう！！！